Olla tai olla olematta anabolinen steroidi harjoitusohjelmassasi. Lue artikkeli ja tee objektiivinen johtopäätös urheilun farmakologiasta. Jos haluat käyttää "kemiaa" parantaaksesi urheilun tuloksia ja suorituskykyä, sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärisi ja kouluttajasi kanssa. Tiedätkö, auttavatko kaikki tämän luokan lääkkeet sinua lihoamaan? Loppujen lopuksi kaikki ei välttämättä ole niin kuin haluat. Siksi on tärkeää olla vahingoittamatta terveyttäsi, mikä tarkoittaa, että et voi aloittaa anabolisten steroidien ottamista yksin. Ennen kuin aloitat anabolisten steroidien käytön nopeiden tulosten saavuttamiseksi urheilussa, sinun tulisi miettiä: ehkä jollakin muulla tavalla halutun tavoitteen saavuttamiseksi? Ehkä on parempi vain treenata lujasti, jotta et vahingoita terveyttäsi? Oletko varma, että käyttämäsi lääkkeet auttavat sinua lihoamaan?
Varmasti jokainen, joka ottaa "kemiaa" lihasmassan saamiseksi, mietti jossain vaiheessa, ovatko kaikki steroidit mukana aktiivisessa lihasvolyymin ja -voiman lisäämisessä. Loppujen lopuksi on todennäköistä, että joillakin lääkkeillä on täysin erilainen rooli. Selvitetään se yhdessä.
Kolesteroli
On käynyt ilmi, että juuri häntä käytetään rakennusmateriaalina sukupuolihormonien luomiseen. Ja jos lääketieteessä uskotaan, että tämä on terveyden vihollinen, niin itse asiassa kaikki ei ole niin yksinkertaista. Huolimatta haitallisesta vaikutuksesta kehoon kerrostumien aikana, kuten kävi ilmi, kolesterolilla voi olla myös positiivinen vaikutus - se auttaa lisääntymisjärjestelmää "elämään" täysin. Jos tämän pitkän molekyyliketjun linkkejä muutetaan, poistetaan tai järjestetään uudelleen, kolesteroli muuttuu sukupuolihormoneiksi. Mitkä? Ensinnäkin tämä on testosteroni ja myös estradioli. Ensimmäisessä tapauksessa hormoni on vastuussa miesten sukupuolen ominaisuuksista. Toisen hormonin osalta se on vastuussa naisten ominaisuuksista. Huolimatta vaikuttavasta toimintojen erotuksesta, molemmat hormonit ovat rakenteeltaan hyvin samankaltaisia. Asia on, että ne on luotu kolesterolista. Näiden steroidien lisäksi on monia muita biokemiallisia yhdisteitä, jotka liittyvät jotenkin sukuelinten alueelle - enemmän tai vähemmän läheisesti.
Steroidien tarkoitus
Selvitetään, mikä muu steroidien tarkoitus on:
- Suojautuakseen ei -toivotulta raskaudelta monet käyttävät steroidihormoniryhmän lääkkeitä.
- Tällaisen monimutkaisen ihosairauden, kuten ekseeman, hoitoon käytetään myös steroidihormonien luokan lääkettä. Tämä on kortisonivoide.
Siksi, kun kehonrakennuksessa he puhuvat steroideista, tämä termi ei ole täysin sopiva. Loppujen lopuksi ne tarkoittavat yksinomaan niitä hormoneja, jotka rakentavat lihaskudosta. Mutta on niitä, jotka ovat yksinkertaisesti haitallisia hänelle - he tuhoavat hänet. Näitä steroideja ovat glukokortikoidit, joita lisämunuaiset erittävät. Jos niiden taso veressä ylittää sallitut normit, voimme luottavaisesti sanoa, että ylikunto on "kasvoilla".
Vahvemman sukupuolen seksuaaliset ominaisuudet eivät ole vain sukupuolielimet ja kasvojen hiukset. Se on myös vaikuttava osuus lihaskudoksesta. Tärkein steroidihormoneista tässä on testosteroni. Se palvelee kahta tärkeintä toimintoa.
Androgeenisen luonteen päätoiminnot: sukupuolielinten muodostuminen sekä hiusten kasvu kasvoilla ja vartalolla. Myös äänen timbreja alennetaan. Mitä tulee anabolisiin toimintoihin, tässä on kiinnitettävä huomiota selkärangan kehityksestä johtuvaan vahvaan luustoon ja lihasten vahvuuteen.
Yhden testosteronireseptorin kautta androgeeniset ja anaboliset reaktiot tulevat voimaan. Muuten naissoluilla on vähemmän reseptoreita kehon yläosan lihaksissa kuin miehillä. Siksi vahvemman ja heikomman sukupuolen edustajat ovat niin erilaisia. Kaikkien edellä mainittujen seurauksena keinotekoiset steroidit -hormonit saivat nimen, joka yhdistää joukon toimintoja - androgeeniset ja anaboliset steroidit.
Lääketieteessä tällaisia steroideja kutsutaan useimmiten androgeeneiksi tai vielä lyhyemmin androgeeneiksi. Sitä voidaan pitää anabolisena estradiolina, koska se stimuloi kehon rasvan kasvua. Olipa kerran, sellainen nimi kuin "anaboliset steroidit" melkein tuli tutuksi ja melkein tuli jokapäiväiseen elämään. Niinpä tällaisten hormonaalisten lääkkeiden, kuten Nandrolonidekanoaatin ja Methandrostenolonin, luojat vääristivät synteettisten testosteronianalogien nimeä mainonnassa, he halusivat vakuuttaa kaikille, että nämä lääkkeet ovat yksinomaan hormonaalisia lääkkeitä, joilla ei ole androgeenistä vaikutusta. Kävi ilmi, että nämä ovat anabolisia steroideja, mutta itse asiassa kaikilla näillä lääkkeillä oli androgeeninen vaikutus. Mutta on kohtuullista käyttää sanaa "anabolinen", kuten kehonrakentajat tekevät.
Lisätietoja herkistä reseptoreista
Teoriassa androgeenilla on seuraava vaikutus: herkät solureseptorit maksimoivat harvinaisten testosteronimolekyylien sieppaamisen hormonaalisen sääntelyn vuoksi. Kun testosteroni sitoutuu näihin reseptoreihin, biokemialliset prosessit käynnistyvät. Muutamat soluissa olevat androgeenireseptorit ovat täysin miehitetyt testosteronista, jota sukurauhaset erittävät.
Testosteronin nousu johtaa vaikuttavampaan reseptorien lukumäärään. Tämä selittää sen, että kehonrakentajat kasvattavat lihasten kokoa uskomattoman nopeasti valtaviin määriin.
Johtopäätös ehdottaa itseään: steroidihormonien ansiosta on mahdollista toteuttaa kehonrakentajien unelma - puhumme jatkuvasta anaboliasta. Mitä tulee androgeeneihin, tässä voimme tehdä seuraavan johtopäätöksen: määrän kasvu vain paranee.
Steroidien työn ominaisuudet
Lihasolut tuhoutuvat ja erittyvät ihmiskehosta. Lihaskudoksen hajoaminen on vain kataboliaa. Sitten uusia soluja ilmestyy - tätä prosessia kutsutaan anabolismiksi. Normaalisti nämä reaktiot tasapainottavat toisiaan. Tämä tarkoittaa, että massa ei häviä merkittävästi tai sitä ei saada.
Kun urheilijat treenaavat, fyysiset harjoitukset aiheuttavat lihaskuitujen loukkaantumisen ja mikrokyyneleitä. Niiden palauttamiseksi keho täyttää nämä paikat uusilla lihassoluilla. Tämän seurauksena lihaskuidut sakeutuvat. Mitä enemmän kyyneleitä, sitä vaikuttavampi tilavuus ja lihasmassa. Jokainen seuraava harjoitus lisää lihasmassaa. Jotta elpymisprosessi olisi mahdollisimman tehokas, elimistölle on annettava riittävät resurssit. Siksi on parasta noudattaa proteiinipitoista ruokavaliota. Tällä tavalla voit saavuttaa vaikuttavia lihasten ja voiman lisäyksiä. Lisäksi hormonit ovat tässä tärkeässä roolissa.
Kun ihminen pyrkii täydellisyyteen, hän voi jossain vaiheessa menettää hallinnan. Aluksi urheilija haaveilee pumpata kehonsa, tehdä siitä sopiva, koulutettu - tätä varten hän on valmis kaikkeen. Ensinnäkin harjoitusten määrä kasvaa, sitten lihasten kuormitus muuttuu varsin vaikuttavaksi ja sitten "kemian" käyttö nopeiden tulosten saamiseksi, proteiini- ja proteiinipirtelöt ruokavaliossa melko suurina määrinä. Mutta loppujen lopuksi steroidit auttavat parhaiten - juuri sitä ajattelee jossain vaiheessa se, joka haluaa saavuttaa haluamansa mahdollisimman lyhyessä ajassa.
Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinen siitä, että anaboliset steroidit eivät itsessään ole niin vaarallisia - niitä käytetään jopa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. Mutta vaara on hallitsematon anabolisten steroidien väärinkäyttö, ja tästä syystä voi olla vakavia kielteisiä seurauksia. Näiden lääkkeiden pitkäaikainen käyttö johtaa monimutkaisten maksasairauksien - hepatiitin ja kirroosin - kehittymiseen. Lisäksi sydämessä ja verisuonissa voi olla ongelmia. Siksi, jotta et odota tällaisia tuloksia, ota yhteys lääkäriisi ennen tiettyjen steroidien käyttöä. Hän valitsee optimaalisen kurssin keston ajaksi ja määrää oikean lääkkeen annoksen.
Katso video steroidien käytöstä lihasten kasvattamiseen:
Tai ehkä sinun pitäisi yleensä harkita uudelleen suhtautumistasi anabolisiin steroideihin, "kemian" käyttöön matkalla voittoon? Loppujen lopuksi järjestelmällinen urheilukoulutus on pidempi, mutta samalla yhtä vaikuttava tulos, mutta se ei vaikuta terveyteesi. Valmentaja voi valita harjoituksillesi parhaan harjoitusohjelman, jonka mukaan saavutat varmasti halutut tulokset. Pääasia on omistautuminen, usko voittoon, tahdonvoima, kärsivällisyys.
