Selvitä, miten tehdä kotitekoisia rakkoleipäkääreitä, mitä hyötyä näistä kosmeettisista toimenpiteistä on ja miten ne suoritetaan oikein. Lihavuuden torjumiseksi käytetään nykyään monenlaisia menetelmiä ja keinoja, mutta kaikki eivät ole täysin turvallisia ja tehokkaita. Voit käydä hierontakursseilla, levittää erilaisia eteerisiä öljyjä, voiteita ja naamioita, jotka auttavat nopeuttamaan rasvakerrostumien hajoamista. Myös suklaalla, kahvilla, hunajalla, savella tai rakkolevällä kääriminen on hyödyllistä. Kotitekoiset leväkääreet ovat erittäin hyödyllisiä keholle, samalla kun on mahdollista paitsi menettää pari ylimääräistä kiloa, myös poistaa selluliitin ilmenemismuotoja.
Mitä hyötyä merileväkääreistä on?
Merilevä on tärkein luonnollinen arvokkaiden hivenaineiden, kivennäisaineiden ja vitamiinien lähde. Nämä aineet ovat välttämättömiä ihmiskehon täydelliselle toiminnalle, kun taas ne edistävät turvallista ja asteittaista laihtumista. Tämän seurauksena terveydelle ei ole haittaa, mutta ihonalainen rasvakerros halkeaa voimakkaasti, samalla kun ihon rakenne palautuu.
Leviä voidaan käyttää sekä ulkoisesti että sisäisesti. Kilpirauhasen toiminnan normalisoimiseksi ja kehon aineenvaihduntaprosessien luomiseksi sinun on lisättävä päivittäistä ruokavaliotasi leviä sisältäviä ruokia tai ostettava erityisiä vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät uutetta merilevistä. Kuitenkin vain lääkärin tulisi määrätä nämä lääkkeet, koska itsensä antaminen voi johtaa miellyttävimpiin seurauksiin.
Levien suosituin ulkoinen käyttö on juuri käärintämenetelmä, jolla on paljon positiivisia ominaisuuksia:
- on mahdollisuus laihtua eikä vahingoittaa omaa terveyttäsi;
- rakkojen kanssa säännöllisesti käytettävien kääreiden käytön ansiosta ihon yleinen kunto paranee merkittävästi;
- erilaiset ihosairaudet paranevat;
- venytysmerkkien muodostuminen, selluliitti estetään;
- ylimääräinen neste poistetaan kehosta, mikä aiheuttaa turvotusta;
- ihon kiinteys ja elastisuus lisääntyvät;
- kiristää tehokkaasti ihoa;
- iho puhdistetaan erilaisista epäpuhtauksista.
Levityypit kääreille
Käärintäprosessin aikana levät käytetään jauheveteen tai koko talliin.
Kaikille rakkolevälevyille suoritetaan epäilemättä erityinen käsittely ja kuivaus. Tämän seurauksena kaikki hyödylliset ominaisuudet ja arvokkaat luonnon elementit säilyvät koostumuksessaan.
Käärimistä valmisteltaessa levilevyt liotetaan etukäteen tavalliseen veteen, jolloin niiden aktiiviset toiminnot alkavat toimia uudelleen. Siksi tätä lajia voidaan edelleen kutsua "eläviksi leviksi", ja sitä käytetään useimmiten kotikosmetiikan aikana.
Kelp -jauhetta pidetään monitoimityökaluna, minkä vuoksi sitä voidaan käyttää erilaisten naamioiden valmistamiseen käärimiseen sekä koko vartalolle että yksittäisille ongelma -alueille. Tätä jauhetta suositellaan myös kasvojen ihonhoitoon sekä hiusten kauneuden ja terveyden ylläpitämiseen. Kosmeettisia toimenpiteitä, kuten merileväkääreitä, voivat käyttää paitsi naiset myös vahvemmat sukupuolet. Laminarialla on positiivinen vaikutus menetetyn elintärkeän energian säilyttämiseen ja elvyttämiseen, miesten kyvyt paranevat.
Kuinka valmistaa merilevää käärittäväksi?
Oikeiden kalpikääreiden valmistamiseksi ja positiivisen tuloksen saamiseksi ei pidä unohtaa valmistelumenettelyjen tärkeyttä. Kotikäyttöjen säännöllisen käytön ansiosta useiden istuntojen jälkeen käy selväksi, että kehon tilavuus ja selluliitin merkit alkavat vähitellen vähentyä, iho kiristyy, siluetti korjataan. Nykyään voit ostaa merilevää tähän kosmeettiseen toimenpiteeseen lähes mistä tahansa apteekista tai erikoisliikkeestä.
Voit kääriä kylmän tai kuuman, mutta ensin rakkolevä on valmisteltava asianmukaisesti ja asetettava ensin veteen.
Käyttötavasta riippuen kesto ja lämpötila määritetään:
- Jos kylmä kääritään, merilevä asetetaan huoneenlämpöiseen veteen ja jätetään noin 60 minuutiksi, mutta ei pidemmäksi ajaksi.
- Kuuman kääreen suorittamiseksi sinun on liotettava rakkolevä veteen, jonka lämpötila saa olla enintään 60 astetta. Tosiasia on, että kun se altistetaan kiehuvalle vedelle, kaikki levien parantavat ominaisuudet tuhoutuvat. Liotuksen kesto saa olla enintään puoli tuntia. Tätä käärintämenetelmää käytetään useimmiten kotona.
Jos aiot kääriä koko kehon levillä, sinun on otettava noin 5 litraa vettä ja 500 g levää. Mutta on syytä muistaa, että tämä menetelmä on monimutkaisempi ja vaatii enemmän huomiota. Levien valmistelu kuumakääreeseen suoritetaan seuraavan kaavion mukaisesti:
- Ensinnäkin vesi lämmitetään noin 60 asteeseen, mutta ei enempää.
- Kaada 200 g leväjauhetta, mutta pieninä annoksina suhteessa 1: 4.
- Koostumusta on sekoitettava jatkuvasti vähintään 2 minuutin ajan, koska ei saa muodostua paakkuja.
- Seos jätetään noin 20 minuutiksi, jauheen tulee turvota hyvin.
Millaisia merileväkääreitä tehdä kotona?
Vartalokääreet, kuten mikä tahansa muu kosmeettinen toimenpide, vaativat asianmukaista valmistelua. Ensinnäkin sinun on pidettävä huolta omasta kehostasi - otetaan rentouttava kylpy, johon on lisätty merisuolaa tai kontrastisuihku. Sitten sinun on puhdistettava iho kuorinnalla, jotta voit poistaa kaikki kuolleet ihohiukkaset. Lihasten rentouttamiseksi on suositeltavaa tehdä lämmittävä hieronta, jonka jälkeen voit siirtyä suoraan käärintämenettelyyn.
Kylmä merileväkääre
Tämä menettely kotona suoritetaan useissa vaiheissa:
- Leväkerros levitetään aiemmin puhdistetuille ongelma -alueille - esimerkiksi pakarat, reidet, vatsa, sivut jne.
- Päälle levitetään kerros kalvoa. Sinun on aloitettava rinta -alueelta ja laskettava vähitellen alas, ensin yksi jalka on kääritty ja sitten toinen.
- Lopussa sinun on käärittävä pakara -alue ja kiinnitettävä kalvo varovasti, jotta se ei kelaudu, muuten menettelystä ei aiheudu positiivista vaikutusta.
- Sitten sinun on otettava vaakasuora asento ja makaava noin tunnin ajan.
- Määritetyn ajan kuluttua sinun on poistettava kalvo varovasti ja poistettava levien jäännökset.
- Keho pestään lämpimällä vedellä.
- Toimenpiteen lopussa iholle levitetään ravitseva tai kosteuttava voide.
On erittäin tärkeää, että kotikääreet käärittävät kehon oikein, jotta avointa tilaa ei tule ja ilmaa ei pääse sisään. Muuten levät kuivuvat hyvin nopeasti ennen toimenpiteen päättymistä. Säännöllinen kylmäkääre levillä auttaa pääsemään eroon turvotuksesta, lievittää nopeasti väsymystä, uneliaisuutta ja parantaa nesteen ulosvirtausta.
Tämäntyyppinen kääre on hyödyllinen suonikohjujen läsnä ollessa, koska toimenpiteen aikana on voimakas jäähdytysvaikutus, jonka vuoksi kivuliaat oireet helpottuvat nopeasti.
Kylmällä laminaria -kääreellä on tiettyjä vasta -aiheita:
- erilaiset ihosairaudet;
- ongelmia ruoansulatuskanavan työssä;
- raskauden aikana;
- munuaisten toimintaan liittyvien erilaisten ongelmien läsnä ollessa;
- tietyt gynekologiset sairaudet.
Kuuma merilevä kääre
Tämä käärintämenetelmä on suosituin kodin kauneushoitojen keskuudessa. Sinun on suoritettava kuumakäärittely seuraavan kaavion mukaisesti:
- Esivalmistetut levät asetetaan koko vartalolle.
- Kelp on kiinnitetty kalvolla.
- Sinun täytyy maata ja peittää itsesi lämpimällä peitolla kasvihuoneilmiön luomiseksi.
- Puolen tunnin kuluttua sinun on poistettava kalvo ja levät.
- Sinun on otettava viileä suihku.
- Iholle levitetään selluliittia estävää voidetta positiivisen vaikutuksen parantamiseksi.
Ammattitaitoiset kosmetologit neuvoo sinua mittaamaan muodosi ennen ja jälkeen toimenpiteen, jotta näet tuloksen selvästi, koska jopa yhdellä toimenpiteellä on positiivinen vaikutus.
Kuumakääre ja levät -menettely luo saunan vaikutuksen, jonka aikana alkaa olemassa olevien rasvasolujen intensiivinen halkeaminen, ihon elastisuus palautetaan, vasodilataatio tapahtuu ja hemodynamiikka paranee merkittävästi.
Kuumakääreen positiivisen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa valmistaa lisäksi jäähdytysmaski. Lämpökontrastin ansiosta rasvakudokset ja selluliitti tuhoutuvat nopeammin.
Riippumatta siitä, minkä tyyppiset kääreet valittiin, positiivisen tuloksen saamiseksi sinun on suoritettava tämä kosmeettinen toimenpide kuukauden ajan ja jokaisen kääreiden välillä on enintään 2 päivän tauko.
Vasta -aiheet merilevien kääreille
Huolimatta siitä, että rakkolevällä varustetut kotikääreet ovat erittäin hyödyllisiä hahmolle ja terveydelle ja tarjoavat hämmästyttäviä tuloksia, on muistettava, että ne eivät ole sallittuja kaikille. Jos leviä käytetään painonpudotukseen ja luvun säätämiseen, sinun on tiedettävä olemassa olevista vasta -aiheista, koska on olemassa vaara vahingoittaa vakavasti omaa terveyttäsi.
Tärkeimmät vasta -aiheet kosmeettisille kääreille, joissa on rakkolevää, ovat:
- diabetes mellituksen diagnoosi;
- onkologiset sairaudet;
- raskauden ja imetyksen aikana;
- monenlaisten sydän- ja verisuonitautien läsnä ollessa;
- jos olet allerginen jodille, koska se on levien pääkomponentti.
Jos rakkoleväsi iholle levittämisen jälkeen ilmenee epämukavuutta, polttamista tai kutinaa, ota heti suihku ja hae tarvittaessa apua lääkäriltä.
Selluliittisuojalevyjä voidaan käyttää helposti yksinään kotona. Mutta sinun on valmistauduttava siihen, että tämä on melko pitkä prosessi ja positiivisten tulosten saaminen vie aikaa. Parantaaksesi kääreiden vaikutusta tarvitset integroidun lähestymistavan - oikean ja tasapainoisen ravinnon, aktiivisen elämäntavan ylläpitämisen, urheilun jne.
Tietoja öljyliuokseen ja rakkoleveen perustuvan kääreen tekemisestä löydät täältä:
