Kuonattoman ruokavalion perusperiaatteet. Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet, ruoka -annos 3 ja 7 päivää. Tulokset ja arvostelut.
Kuonaton ruokavalio on eräänlainen ruoka, joka sisältää ruoansulatuskanavan kaikkien osien puhdistamisen. Vähentää myrkyllisten aineiden, bakteerien ja muiden mikro -organismien jätetuotteiden pitoisuutta. Sopii ihmisille, jotka haluavat normalisoida painonsa.
Kuonattoman ruokavalion ominaisuudet
Kuonattomalla ruokavaliolla voit puhdistaa ruoansulatuskanavan lyhyessä ajassa. Ihmiset, jotka aikovat noudattaa tällaista ruokavaliota, voivat saavuttaa seuraavat positiiviset tulokset:
- Yleisen hyvinvoinnin parantaminen … 3-7 päivän kuluttua elinvoima ilmestyy, työkyky palautuu, heikkouden tunne ja jatkuva väsymys vähenevät. Tämä johtuu suuren määrän haitallisten aineiden poistamisesta elimistöstä.
- Kehon painon normalisointi … Kuonattomalla ruokavaliolla turvotus ja rasvakertymät vähenevät. Paino laskee varovasti, ja jos kaikkia suosituksia noudatetaan, se ei enää nouse.
- Ulkonäön parantaminen … Ihmiset, jotka noudattavat säännöllisesti kuonatonta ruokavaliota, huomaavat, että kasvojen ja kehon iho on kiristetty. Hiusten, kynsien laatu paranee ja ihottumat vähenevät. Matalat rypyt tasoittuvat. Tuloksia voidaan parantaa yhdistämällä ruokavalio kuivaharjaukseen.
- Syväpuhdistava … Kuonattomalla ruokavaliolla keho puhdistetaan suuresta määrästä toksiineja, suoloja, raskasmetalleja. Erityisen kehittyneissä tapauksissa henkilö voi tuntea myrkytysoireita heikkouden, päänsärkyjen, yleisen hyvinvoinnin heikkenemisen muodossa.
Jotta terveydelle ei olisi haittaa, on välttämätöntä jättää kuonaton ruokavalio tasaisesti ravitsemusasiantuntijoiden suositusten mukaisesti. Voit syöttää valikkoon enintään 1-2 uutta tuotetta päivässä. Tässä tapauksessa on tärkeää seurata kehon reaktiota. Jos maha reagoi uuteen ruokaan turvotuksen, kivun ja epämukavuuden vuoksi, on parempi kieltäytyä tällaisen tuotteen käytöstä.
Kuonaton ruokavalio merkitsee päivittäisen kalorien saannin vähenemistä, joka on täynnä päänsärkyä, huimausta ja yleisen hyvinvoinnin heikkenemistä. Kun keho puhdistuu, siihen voi liittyä myös muita epämiellyttäviä tuntemuksia. Siksi tällainen ruoka on vasta -aiheista raskaana oleville ja imettäville naisille, ihmisille, jotka eivät siedä sallittua ruokaa, sekä ihmisille, joilla on alhainen paino, vitamiinien ja kivennäisaineiden puute.
