Urheilu ravitsemus 2024, Marraskuu

Selvitä, miksi tarvitset lääkkeitä, kuten vitamiineja sisältäviä vitamiineja, jotka ovat suosituimpia anti -vitamiineja, ja milloin niitä tulisi käyttää

Selvitä, miksi sinun ei pitäisi syödä makeisia säännöllisesti ja miten välttää sivuvaikutuksia, joita esiintyy yksinkertaisten hiilihydraattien käytön yhteydessä

Ota selvää, mitä lääkkeitä nyrkkeilijät käyttävät kestävyyden, nopeuden ja nopean toipumisen saavuttamiseksi

Selvitä, onko syytä suunnitella lapsia, jos olet steroidikierrossa ja mitä seurauksia siitä voi olla lapsellesi

Selvitä, miksi kehonrakentajat käyttävät Cabergolinea jatkuvasti steroidikuurin jälkeen ja mitä hyötyä ja vaaraa tämä epätavallinen lääke piilottaa

Selvitä, miten itsenäisesti luoda toimiva ruokavalio ilman ravitsemusterapeutin apua

Selvitä, kuinka steroidien vähimmäisannos voi maksimoida vaikutuksen eikä vahingoittaa terveyttäsi

Yksityiskohtainen katsaus kehonrakennusammattilaisten nopeasta proteiinipGPP: stä. Selvitä kaikki PGP: n seerumin edut ja haitat

Selvitä tieteellisestä näkökulmasta, miten steroidikursseja suoritetaan ja mitä lääkkeitä käytetään ja annoksia, jotta suurin vaikutus säilyy kurssin jälkeen

Selvitä, mitkä hormonit on tukahdutettava, jotta rasvakudoksen prosenttiosuus kehossa ei kasva jyrkästi edes runsaalla ruokavaliolla

Selvitä, mitä antihypoxantit ovat, mitä ominaisuuksia niillä on ja miten valita oikeat lääkkeet

Ota selvää, pitäisikö sinun käyttää erilaisia keittoja, jos noudatat tiukkaa vähähiilihydraattista ruokavaliota

Selvitä, miksi rasvan kertyminen tapahtuu maksassa ja miten käsitellä tätä ongelmaa lääkkeillä ja oikealla ravinnolla

Selvitä, mitä urheiluravintoa on sisällytettävä tytön ruokavalioon ja kuinka valita oikea urheiluruoka tyttöystäväsi lahjaksi

Selvitä, miksi dopingkomitea vertaa verensiirrot vahvimpiin anabolisiin steroideihin ja miten ammattiurheilijat suorittavat tämän menettelyn oikein

Opi mitä pitkän matkan juoksijan ruokavalio koostuu ja kuinka juoda nesteitä (ja millaisia) juoksuun

Ota selvää, onko aamiainen todella tärkeä kehollemme vai onko se enemmän menneen sukupolven asettamia stereotypioita

Opi lisäämään veren testosteronitasoja ja vähentämään rasvakudosta liikunnan ja ruokavalion avulla

Selvitä, miten vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen oireet ilmenevät, miten voit välttää tärkeimpien hivenaineiden puutteen

Ota selvää kuinka tehokas 16/8 jaksollinen paasto voi olla laihan massan saamiseksi

Selvitä, mitkä peruutusehdot sisältävät erilaisia steroideja ja miten kurssit tehdään oikein, jotta dopingtesti ei näy positiivisena

Selvitä, mikä tekee PGP -proteiini -isolaatista erottuvan kilpailijoista ja miksi jokaisen kuntosalilla käyvän kannattaa ottaa se

Selvitä, käytetäänkö PGP-vahvistinta lihasmassaan ja -voimaan kehonrakennuspron perusteellisen katsauksen avulla

Selvitä, kuinka eri urheilulajien ammattiurheilijat taistelevat kipua vastaan ja mitä lääkkeitä käytetään

Ota selvää myytteistä ja tosiasioista negatiivisista kaloreista ja siitä, vaivautuuko tämä ruokavalion kanssa

Ota selvää, kuinka ammattiurheilijat parantavat hengitystään innovatiivisilla inhalaatiomenetelmillä

Ota selvää, mitä sinun on tehtävä ruokahalun vähentämiseksi laihduttamisen aikana ja helpottamaan rasvan ja sokeripitoisten elintarvikkeiden puutteen sietämistä

Ota selvää, kuinka tehokas tämä proteiini on ja käynnistääkö se proteiinisynteesin ja positiivisen energiatasapainon massakasvulle

Selvitä, miksi leptiinihormoni on tärkeä kehossamme ja mitä toimia sen tasoittamiseksi on tehtävä

Selvitä, miksi monet urheilijat käyttävät Levetonia lihasmassan kasvattamiseen ja lihasten laadun parantamiseen

Ota selvää, kuinka käsittelemällä hiilihydraatteja voit helposti päästä eroon ylimääräisestä rasvasta ongelma -alueilla

Selvitä, mitkä ei-steroidiset lääkkeet auttavat sinua kehittämään uskomattoman voimaa ja kestävyyttä

Ota selvää, voitko harjoitella, jos sinulla oli voimakas alkoholimyrkytys edellisenä päivänä, ja mitä seurauksia tämä johtaa

Selvitä, miksi nälkä esiintyy harjoituksen jälkeen, kannattaako syödä kuntosalin jälkeen ja miten hiilihydraatit vaikuttavat kehoosi

Jos päätät lähteä pyöräilemään ja haluat parantaa tuloksiasi, ota selvää, mitä dopingpyöräilijät käyttävät ja miten ne otetaan

Ota selvää, kuinka voit parantaa suorituskykyäsi ja kestävyyttäsi käyttämällä ei-steroidisia lääkkeitä kehonrakennuksessa

Ota selvää, voidaanko diabeteslääkkeitä käyttää, jos käytät kovaa kuivainta

Opi kuinka proteiinisynteesi ja aktivointi voimakasta lihasmassaa varten mTOR: n kanssa

Selvitä, käytetäänkö tällaisia hiilihydraatteja urheilijan ruokavaliossa ja laihduttaessa

Kylmä kausi on rasittava keholle ja tässä tilanteessa se tarvitsee erityisesti tiettyjä hivenaineita. Ota selvää, mitä vitamiineja kannattaa juoda talvella