Urheilu ravitsemus 2024, Saattaa

Opi valitsemaan oikea heraproteiini ja miksi kaikkien kuntosalilla kävijöiden tulisi ottaa tämä proteiini

Mikä on glutamiini, hyödylliset ominaisuudet ja vasta -aiheet, ohjeet lääkkeen käytöstä eri muodoissa

Opi steroidien käytöstä urheilijoille, jotka käyttävät korkean intensiteetin harjoittelua

Tiedä, mitä muita urheiluravintojen valmistajia käytetään piilottamaan yksinkertaisia hiilihydraatteja, jotka ovat koostumukseltaan vastaavia sokeria

Yksityiskohtaiset ohjeet steroidikursseista korkealaatuisen lihasmassan saamiseksi samanaikaisesti ihonalaisen rasvan polttamisen kanssa

Kuinka valita oikea urheiluravinto tytöille houkuttelevan hahmon muodostamiseksi eikä lihasten rakentamiseksi kuten pojat?

Selvitä, kuinka voit toipua nopeasti steroidikuurista ja kuinka lisätä omaa testosteronituotantoa vahvan proteiinisynteesin aikaansaamiseksi

Selvitä, mitä piilotettuja vaaroja voi odottaa sinua kurssilla Nandrolonin kanssa ja kuinka estää niiden kehittyminen

Jos haluat saavuttaa tavoitteesi kehon kehityksessä - käytä kreatiinia. Lue artikkeli oppiaksesi lisäämään voimaa, lihasmassaa ja glykogeenivarastoja

Ota selvää, miten voit polttaa rasvaa ja mitä salaisuuksia peittää terveellinen itämauste, joka tuli suururheilun maailmaan

Selvitä, mikä on paras rasvanpolttoaine sinulle ja kuinka valita tehokas rasvanpolttaja ilman sivuvaikutuksia

Selvitä, mitä kaloreita tarvitset aktiivisesti lihasmassan kasvattamiseen ja voimistustulosten lisäämiseen perusharjoituksissa

Selvitä, mitä urheiluravitsemusta sinun on valittava, jos päätavoitteesi on lisätä nopeuslujuusominaisuuksia

Tarvitseeko kehonrakentaja C -vitamiinia - tämä kysymys huolestuttaa monia aloittelevia urheilijoita. Lue artikkeli ja selvitä C -vitamiinin tärkeimmät ominaisuudet

Tässä artikkelissa tarkastellaan sokerin vaikutusta lihasten kasvuun. Artikkelin sisältö: Välttämättömyys keholle Sokerin hyödyt Sovelluksen ominaisuudet Ihminen käyttää sokeria

Haluatko rakentaa täydellisen kehon? Tutki sitten aminohapon tauriinin ominaisuuksia, jotka paitsi palauttavat, myös muodostavat uusia lihaskuituja uuvuttavan harjoittelun jälkeen

Tonnikala kehonrakentajille, tämän kalan edut sekä jotkut ruokia. Haluatko helpotusta, voimaa ja täydellisen kehon? Sitten tämä aihe on sinua varten

Tämän päivän artikkelissa tarkastellaan, hyödyttääkö leipä urheilijoita

Kaikki tietävät, että munat ovat erinomainen proteiinin lähde. Katsotaanpa keitettyjen munien terveyshyötyjä urheilijoille. Sisältö: Raa'at tai keitetyt munat Keitettyjen munien koostumus

Kuinka käyttää deksametasonia oikein? Lääkkeen positiiviset ja negatiiviset ominaisuudet anaerobisen harjoituksen aikana. Annokset ja yhdistelmäohjelmat

Aspiriini on yksi yleisimmin käytetyistä lääkkeistä. Tämän päivän artikkelissa kerrotaan, mitä hyötyä aspiriinista on urheilussa. Sisältö: Yhdistelmä muiden aineiden kanssa Käyttöohjeet

Kasvuhormoni on täydennys, joka auttaa proteiinisynteesiä ja polttaa ihonalaista rasvaa. Se on vain huumeiden huippujen ihme. Sivuvaikutus on diabetes mellitus. Mutta tämä on mahdollista

Mistä anaboliset steroidit ilmestyivät ensimmäisen kerran? Steroidien negatiiviset ja positiiviset puolet? Lue artikkeli ja löydä vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin

Tässä artikkelissa tarkastelemme luetteloa elintarvikkeista, joita jokaisen urheilijan tulisi kuluttaa. Lisäksi kuvailemme kunkin ravintoaineen hyödyllisiä ominaisuuksia. Puolet rekrytointimenestyksestä riippuu ravitsemuksesta

Anaboliset steroidit ovat laajalti ammattimaisten kehonrakentajien käytössä. Ovatko ne välttämättömiä aloittelevalle urheilijalle ja miten välttää terveysongelmat? Kaikki tämä löytyy tästä artikkelista

Haluatko tietää, miten voit saada unelmiesi laihan kehon "piiri" -harjoitusten ansiosta? Lähes 90% julkkiksista käyttää tätä harjoittelutekniikkaa

Mihin tarkoituksiin steroideja käytetään muualla kuin urheilussa. Voiko AS todella aiheuttaa kuolemaan johtavan syövän? Lue artikkeli ja selvitä vastaukset moniin kysymyksiin

Melko monet urheilijat turvautuvat steroidihoitoon voiman ja lihasmassan lisäämiseksi. Näin voit saavuttaa haluamasi nopeammin. Mutta on monia ansoja, jotka jokaisen pitäisi tietää

Lue artikkeli ja selvitä, miksi käyttää PCT -lääkkeitä kurssin jälkeen ja mikä on niiden tarkoitus. Kaikki kehonrakennuksen salaisuudet yhdessä julkaisussa

Kun olet lukenut artikkelin, saat selville, mistä urheiluravitsemus on painon mukaan tehty ja kannattaako ostaa niin halpoja lisensoitujen proteiinien analogioita

Artikkelissa kuvataan tehokkain fyysinen ja psyykkinen piriste kehonrakentajille ja stressaavaa elämäntapaa käyttäville

Testosteronipropionaatti on ollut tiedossa urheilijoiden keskuudessa 30 -luvulta lähtien. Jokaisen kehonrakentajan on noudatettava anabolisten steroidien kulkua ja annoksia. Tässä artikkelissa käsitellään propionaatin pistämistä ja sen sivuvaikutuksia

Tässä artikkelissa opit syömään oikein, jotta keho toipuu nopeasti ja kasvattaa lihasmassaa harjoituksen jälkeen: laskemalla kaloreita, hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja

Artikkelissa kuvataan aikamme yhden suosituimman anabolisten steroidien - Turinabolin - ominaisuudet. Opit lääkkeen ominaisuuksista ja sen ottamisesta oikein 100%: n saavuttamiseksi

Yksi tekijöistä, jotka voivat varmistaa urheilijoiden menestyksen harjoittelussa ja kilpailussa, on ruokavalio. Tänään puhumme hiilihydraattien lataamisen tekniikasta - purkamisesta

Aineenvaihdunta on erittäin tärkeää minkä tahansa ihmisen keholle ja erityisesti urheilijalle. Sen parantamiseksi käytetään kaiuttimia. Ota selvää näiden lääkkeiden vaikutuksista

Artikkeli selittää, miksi vitamiinit, urheilulisät ja muut lääkkeet aiheuttavat urheilijan yksilöllisen suvaitsemattomuuden

Suurten lihasten tavoittelu on herättänyt kysyntää lääkkeiltä, jotka voivat auttaa tässä vaikeassa tehtävässä

Kun olet lukenut artikkelin, saat selville, mitä urheilulisäaineita sinun on sisällytettävä rasvanpolttokompleksiin saavuttaaksesi sataprosenttisen tuloksen

Opi mikä heraproteiini on ja miksi se on niin suosittu kehonrakentajien keskuudessa, jotka käyttävät farmakologista tukea ja steroideja