Urheilu ravitsemus 2024, Marraskuu

Tiedetään, että miesten kehon korkea estrogeenipitoisuus johtaa sivuvaikutuksiin. Opi antiestrogeenien käytöstä steroidisyklissä

Tämä luettelo sisältää kiistanalaisimmat maailmankuulut urheilijat, jotka käyttävät steroideja. Selvitä, kuka paljastui ja joutui dopingiin

Tässä artikkelissa teemme vertailevan analyysin boldenonista sellaisten suosittujen steroidien kanssa kuin metaani

Tehokkaat lääkkeet ja menetelmät maksan puhdistamiseksi. Tämä on erittäin tärkeä kysymys paitsi urheilijoille myös kaikille. Selvitä, miten järjestää oikea maksan ja sappirakon ehkäisy

Selvitä, millaisia urheilulisäaineita suuri Arnold suosittelee hyvän lihasmassan saamiseksi

Opi mitä syödä uuvuttavan harjoituksen jälkeen estääksesi lihasten hajoamisen ja palauttaaksesi nopeasti lihasten glykogeenivarastot

Ravitsemusohjelmaa suunniteltaessa kehonrakentajien on kiinnitettävä erityistä huomiota proteiineihin ja hiilihydraatteihin. Ota selvää, milloin ottaa proteiinia ja hiilihydraatteja

Opi käyttämään yhtä kehonrakennusmaailman ainutlaatuisimmista steroideista auttaaksesi sinua saamaan lihasmassaa ilman rasvaa

Ota selvää, ovatko peptidit toinen markkinointikikka urheiluravintomarkkinoilla vai todella arvokkaita lääkkeitä laadukkaiden lihasten muodostamiseen

Opi rakentamaan ruokavaliosi maksimoidaksesi lihasmassaa keräämättä suuria määriä ihonalaista rasvaa

Selvitä, millä tekijällä voit nopeasti menettää ylimääräisiä kiloja vahingoittamatta terveyttäsi ja nälkääsi

Paljastamme objektiivisesta näkökulmasta steroidien huonot ja hyvät puolet, jotka auttavat rakentamaan päteviä kursseja mahdollisimman tehokkaasti ja vahingoittamatta

Kuinka paljon ja millaisia aminohappoja sinun pitäisi kuluttaa päivässä? Opi ja tehosta voimaa ja lihasten kasvua

Ota selvää, miten voit nopeuttaa lihasmassaa kehonrakennuksessa vahingoittamatta terveyttä ja ylläpitämällä saavutettua tulosta

Opi kuinka korkeat androgeeniset anaboliset steroidit vaikuttavat lihasten kasvuun ja voimaan

Paljon on puhuttu testosteronin merkityksestä lihasmassan rakentamisessa. Onko näin? Tämä artikkeli avaa tälle hormonille omistetun syklin

Selvitä, miksi sinun ei pitäisi ostaa paljon mainostettua urheiluravitsemusmuotoa. Tämän tuotteen analyysit järkyttivät maailman urheiluasiantuntijoita

Selvitä, mitä tiedemiehet ja ammattiurheilijat piilottavat sinulta vitamiineista ja kivennäisaineista? Totuus murtaa ihmisen tietoisuuden

Opi kuinka suuret mestarit muotoilevat ruokavalionsa ja miksi urheilijat asettavat ravinnon etusijalle. Vielä tärkeämpää kuin uni ja harjoittelu, ihmettelen?

Lihaskudoksen lisäämiseksi on välttämätöntä, että veressä on tiettyjä aineita. Onko mahdollista saavuttaa vaadittu veren koostumus, harkitsemme tämän päivän artikkelissa

Yksityiskohtainen ohjelma vitamiinien ja kivennäisaineiden ottamiseksi urheilijoille ja ihmisille, jotka johtavat aktiiviseen elämäntapaan liiallisella fyysisellä rasituksella

Selvitä, pitäisikö sinun ladata hiilihydraatteja ennen nukkumaanmenoa ja onko sinun pakotettava vatsaasi lainkaan myöhään saadaksesi maksimaalisen lihasmassan

Paljastetaan monia myyttejä kehonrakennuksen urheiluravitsemuksesta ja hiilihydraatti-proteiinipirtelöiden eduista

Ota selvää, miten voit parantaa kehosi kuivumistuloksia aggressiivisella ruokavaliolla, joka voi johtaa jopa 10 kg: n painonpudotukseen 40 päivän aikana

Hajotamme myyttejä siitä, onko sinun syötävä paljon proteiiniruokaa ruokavaliolla vai voitko syödä kohtuullisilla annoksilla ilman lisätaakkaa maksalle ja munuaisille

Opi lisäämään kehonrakennuslihasten kasvua ja maksimoimaan palautumisaika ilman anabolisia steroideja

Selvitä kaikki positiiviset ja negatiiviset puolet steroidien käytöstä naisten kehonrakennuksessa. Vain käytännön suosituksia maailman tähdiltä

Selvitä, mitä salaisuuksia on piilotettu ammattimaisten kehonrakentajien ruokavalioon ja miksi he omistavat 90% ajastaan ravitsemukseen kehonrakennuksessa

Opi kasvattamaan nyrkkeilyhahmoa ja juomaan hyvä tulos tällaisessa soveltavassa taistelulajissa. Vinkkejä ammattinyrkkeilijöiltä

Selvitä, mitä suunnittelija steroideja käytetään nopeusvoimakkuuden urheilussa maksimoidaksesi tuloksen lyhyessä ajassa

Käytännön kuvaus lääkkeiden ottamisohjelmasta ja tulosten visuaaliset indikaattorit. Ota selvää, mitä ostaa apteekista kuivaamiseen ja painon lisäämiseen

Jos haluat ottaa kasvuhormonia, sinun on tiedettävä, mitä vasta -aineita tuotetaan vastauksena tiettyjen steroidien ottamiseen? Opi käyttämään GR: tä nyt

Monet urheilijat ihmettelevät, vaikuttaako kasvissyöminen heidän kehitykseensä urheilussa. Tämä artikkeli antaa täydellisen vastauksen siihen

Tämä artikkeli keskittyy kivesten atrofian ongelmaan, joka voi ilmetä väärin annetun steroidikuurin jälkeen

Minkä yrityksen steroidit ovat parempia massan saamiseen ja voiman lisäämiseen? Missä annokset ja vaikuttava aine vastaavat valmistajan ilmoittamaa indikaattoria?

Tässä artikkelissa kuvataan proteiini-hiilihydraattiseokset, jotka jokainen urheilija voi valmistaa itse

Ota selvää, miksi sinä, kuten 90% muista kuntosalilla kävijöistä, olet syvästi väärässä ammattimaisten kehonrakentajien ruokavalion suhteen

Selvitä, kannattaako käyttää BCA: ta vai onko parempi käyttää rahaa tavallisiin proteiinituotteisiin? Paljasta käytännön vinkkejä suurilta mestareilta

Selvitä, mitä aromataasi -inhibiittoreita tulisi käyttää, jotta vältetään sivuvaikutukset steroidien aikana ja sen jälkeen

Selvitä, mitä kehonrakentajan ruokavalion pitäisi olla, jotta lihasmassa saadaan mahdollisimman tehokkaasti ja etenee voimaindikaattoreista