Urheilu ravitsemus

Rasvat, jotka tarjoavat energiaa lihasten kasvulle kehonrakennuksessa

Rasvat, jotka tarjoavat energiaa lihasten kasvulle kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Huomio! Salaisuus paljastuu, että lihasmassasarja ei riipu pelkästään proteiinin määrästä. Selvitä, mitä rasvoja sinun tulee lisätä ruokavalioosi nopeuttaaksesi proteiinisynteesiä

Kehonrakennus ja urheiluravitsemus: ennen ja jälkeen

Kehonrakennus ja urheiluravitsemus: ennen ja jälkeen

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Haluatko tietää, kuinka valita oikeat vahvuus- ja sydänlisäaineet tavoitteesi saavuttamiseksi 3 kuukaudessa? Lue artikkelimme

Fysiologiset anabolian stimulantit kehonrakennuksessa

Fysiologiset anabolian stimulantit kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, miten voit vaikuttaa lepotilassa olevaan aineenvaihduntaan ja saada 5–10 kg lihasmassaa lyhyessä ajassa?

Suunnittelijan steroidit

Suunnittelijan steroidit

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Monet urheilijat ovat luultavasti kuulleet suunnittelijan steroideista. Selvitä, mitä nämä lääkkeet ovat, mikä vaikutus niillä on ja onko järkevää käyttää niitä

CT Fletcher tai Pehmo Parta - koulutusohjelma ja ravitsemukselliset ohjeet

CT Fletcher tai Pehmo Parta - koulutusohjelma ja ravitsemukselliset ohjeet

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

CT Fletcherin harjoitusmenetelmien ja motivaation ansiosta miljoonat urheilijat saavuttavat tavoitteensa. Haluatko sinäkin? Ota selvää, kuinka "muhkea parta" toimii

Kilpirauhashormonit - kehonrakentajien salainen ase

Kilpirauhashormonit - kehonrakentajien salainen ase

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Haluatko tietää, miksi kilpirauhashormonit ovat kehonrakentajien salainen ase lihavuutta vastaan? Katso sitten, kuinka voit menettää jopa 10 kg rasvaa

Kilpirauhanen ja rasvanpolton ja kehonrakennuksen ongelmat

Kilpirauhanen ja rasvanpolton ja kehonrakennuksen ongelmat

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Rasvanpoltto -ongelmat johtuvat usein kilpirauhasen toiminnasta. Selvitä kilpirauhasen ja rasvan suhde

Adaptogeenit kehonrakennuksessa Yuri Bulanovilta

Adaptogeenit kehonrakennuksessa Yuri Bulanovilta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Ota selvää, mitä adaptogeenejä Bulanov suosittelee palautumiseen kovien harjoitusten jälkeen. Tässä ovat parhaat luonnolliset valmisteet massanlisäykseen ja voimaan

Kuinka olla syömättä kehonrakennuksen aikana

Kuinka olla syömättä kehonrakennuksen aikana

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Miksi kehonrakennuksessa 70% menestyksestäsi riippuu ruokavaliosta? Kuinka sinun pitäisi syödä, jotta pumppaat kädet 50 cm: iin ja et samalla ui rasvan kanssa? Ota selvää nyt

Cytomel, klenbuteroli, efedriini: valmistautuminen kilpailuun kehonrakennuksessa

Cytomel, klenbuteroli, efedriini: valmistautuminen kilpailuun kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Opi käyttämään rasvaa polttavia lääkkeitä ilman sivuvaikutuksia, jotka voivat saavuttaa 10% kehon rasvan kehonrakentajan kehossa

Opi ylläpitämään lihaksia pitkien steroidikurssien jälkeen

Opi ylläpitämään lihaksia pitkien steroidikurssien jälkeen

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, kuinka ammattiurheilijat onnistuvat ylläpitämään yli 70% lihasmassasta steroidien ottamisen jälkeen? Jaetaan salaisuuksia juuri nyt

Kiveksen vähentäminen steroidikuurilla

Kiveksen vähentäminen steroidikuurilla

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, miksi kivesten kutistuminen tapahtuu steroidisyklin aikana? Onko tämä normi vai patologia? Ja mikä on oikea tapa palauttaa tällaiset steroidien sivuvaikutukset?

Mikä on DHT -vapaa testosteroni steroidikierrossa

Mikä on DHT -vapaa testosteroni steroidikierrossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Haluatko ottaa steroideja? Selvitä, mikä on testosteroni ja sen rooli kehossa estääkseen sivuvaikutukset väärän PCT: n vaikutuksesta

Chondroprotectors kehonrakennuksessa

Chondroprotectors kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Nivelet ovat urheilijan kehon haavoittuvimmat osat. Vähennä loukkaantumisriskiä lämmittämällä hyvin ja käyttämällä erityisiä lääkkeitä

Luberin neuvoja steroideista kehonrakennuksessa

Luberin neuvoja steroideista kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Opi rakentamaan steroidikursseja ja mitä lääkkeitä ottamaan urheilufarmakologian gurulta: tohtori Luber

Koriongonadotropiini kehonrakennuksessa

Koriongonadotropiini kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, miksi raskailla steroidikursseilla on välttämätöntä käyttää hCG: tä oman testosteronin tuotannon käynnistämiseen ja miten se tehdään oikein

Urheilulääkärit steroideista kehonrakennuksessa

Urheilulääkärit steroideista kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, mitä urheilulääkärit ajattelevat steroidien ottamisesta ja mitä lääkkeitä he suosittelevat painonnousuun ja kehon kuivaamiseen?

Urheiluruoka nyrkkeilijöille

Urheiluruoka nyrkkeilijöille

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Jokaisen lajin urheiluohjelmalla on omat ominaisuutensa. Tänään puhumme nyrkkeilijöiden oikeasta ravitsemuksesta

McDonald'sin edut kehonrakennuksessa

McDonald'sin edut kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Onko pikaruoka hyvä ihmisille, jotka treenaavat kuntosalilla ja harjoittavat aktiivista elämäntapaa? Miksi McDonald's johtaa lihavuuteen ja aiheuttaa erilaisia sairauksia

Lämpötekniikka: hyvät ja huonot puolet

Lämpötekniikka: hyvät ja huonot puolet

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Artikkeli käsittelee sellaisia energia- ja termogeenisiä lääkkeitä kuin efedriini, kofeiini

Mass Gain & Strength Peptidit

Mass Gain & Strength Peptidit

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Peptidit, uusi steroidivaihtoehto. Ota selvää, mitä peptidejä sinun tulee käyttää laihalihaksesi kasvattamiseen

Peptidit PCT: lle ja nivelille kehonrakennuksessa

Peptidit PCT: lle ja nivelille kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Haluatko palauttaa nivelet ja suorittaa tehokkaan syklin jälkeisen hoidon? Selvitä, mitä peptidejä käytetään positiivisen tuloksen saavuttamiseksi

Kuinka piilottaa steroidien ja laittomien huumeiden käyttö

Kuinka piilottaa steroidien ja laittomien huumeiden käyttö

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Kaikkien kilpailutason urheilijoiden on voitava rakentaa steroidikursseja, jotta ne tallentavat tuloksen ennen kilpailun alkua. Ja vaikka ei saada positiivista tulosta dopingtestissä

Lisääntynyt veren urea - syyt

Lisääntynyt veren urea - syyt

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Ureapitoisuus voi nousta sairauden aikana tai harjoituksen jälkeen. Tässä artikkelissa analysoimme tämän ilmiön tärkeimmät syyt ja sen vaarat

Terveysravitsemus kehonrakennuksessa

Terveysravitsemus kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, mitä urheilullisen ruokavalion periaatteita urheilijat käyttävät palauttaakseen ruoansulatuskanavan ja maksan steroideista ja pitkäaikaisesta steroidien käytöstä

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet naisten kehonrakennuksessa

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet naisten kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Urheiluun osallistuvat naiset käyttävät usein suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita nopeuttaakseen kehon palautumista. Ota selvää miten ja miksi he tekevät sen?

Laihdutuskuitu

Laihdutuskuitu

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Nyt voit usein kuulla kuidun eduista laihtumiseen. Tässä artikkelissa yritämme tarkastella tätä kysymystä kaikista näkökulmista

Miten alkoholi vaikuttaa lihaksiin

Miten alkoholi vaikuttaa lihaksiin

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Tässä artikkelissa käsitellään kysymystä alkoholin vaikutuksesta urheilijan lihaksiin

Tärkeimmät virheet ruokavalion rakentamisessa lihasmassan saamiseksi

Tärkeimmät virheet ruokavalion rakentamisessa lihasmassan saamiseksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, mitä virheitä teet, kun rakennat ruokavaliota lihasmassan saamiseksi? Nämä salaisuudet nopeuttavat anaboliaa 100%

Kuinka lopettaa steroidikurssi ja palauttaa terveys

Kuinka lopettaa steroidikurssi ja palauttaa terveys

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, miksi syklin jälkeinen hoito on tärkeämpää kuin steroidit lihasten kasvun saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi

Kuinka palauttaa testosteroni steroidikuurin jälkeen

Kuinka palauttaa testosteroni steroidikuurin jälkeen

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, kuinka ottaa steroideja ilman haittaa ja mitä sinun on tehtävä kurssin jälkeen, jotta testosteronin kaari voidaan palauttaa nopeasti

Voinko korvata harjoituksen aikana poltetut kalorit?

Voinko korvata harjoituksen aikana poltetut kalorit?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, onko vatsaan pakattava suuria määriä ruokaa heti intensiivisen harjoituksen jälkeen, vai onko parempi lykätä tällainen ateria myöhempään aikaan

Taulukkosokeri kehonrakennuksessa: onko se todella huono?

Taulukkosokeri kehonrakennuksessa: onko se todella huono?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Oletko myös päättänyt, että sokeri on haittaa? Selvitä, miksi kehonrakentajat käyttävät sokeria anabolisena aineena lihasten kasvulle

Luonnollinen kemia kehonrakennuksessa

Luonnollinen kemia kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Ota selvää, mitkä muut biologista alkuperää olevat aineet voivat nopeuttaa aineenvaihduntaa ja nopeuttaa vaurioituneiden lihaskuitujen uudistumista

Myyttejä ja faktoja insuliinista kehonrakennuksessa

Myyttejä ja faktoja insuliinista kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Haluatko saada lihasmassaa? Ota sitten selvää, pitäisikö sinun käyttää insuliinia harjoitusohjelmassasi saadaksesi valtavia lihaksia

Miksi kehonrakentajat syövät sauria?

Miksi kehonrakentajat syövät sauria?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Huomio! Toinen ammattimaisten kehonrakentajien altistuminen. Selvitä, miksi urheilijat käyttävät sauryä niin aktiivisesti, jos on parempia kalojen analogeja

Kehonrakennus myyttejä palmuöljystä

Kehonrakennus myyttejä palmuöljystä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Tutustu palmuöljyn etuihin, jotka lääkärit ja ammattiurheilijat ovat salanneet sinulta niin kauan. Mietitkö, miksi he tekivät tämän?

Ribose ja liikunta kehonrakennuksessa

Ribose ja liikunta kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Huomio! Salaisuus on paljastettu kasvattamaan lihasmassaa ja kantamaan raskaita kuormia kehonrakennuksessa mahdollisimman paljon terveyttä vaarantamatta ja mahdollisimman tehokkaasti

Kasvisruoat rasvanpudotukseen kehonrakennuksessa

Kasvisruoat rasvanpudotukseen kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Vain 5 minuutissa opit salaisen tekniikan, jonka avulla voit päästä eroon kehon rasvasta lopullisesti

Ovitrel steroidikuurin jälkeen kehonrakennuksessa

Ovitrel steroidikuurin jälkeen kehonrakennuksessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 09:01

Selvitä, miten voit palauttaa oman testosteronin raskaan tai kohtalaisen steroidikäytön jälkeen. Voit myös välttää ei -toivottuja sivuvaikutuksia