Urheilu ravitsemus 2024, Marraskuu

Selvitä, mikä rooli rasvaisilla elintarvikkeilla on kehonrakentajan ruokavaliossa ja miten voit selvittää, mikä rasva on terveellistä ja mikä tulisi sisällyttää ruokavalioon. Lue se nyt

Haluatko saada mahdollisimman paljon lihasmassaa? Selvitä sitten malli lyhyen insuliinin ottamiseksi kehonrakennuksessa. Alkaen 10 kg massaa kuukaudessa

Opi kehonrakennuksen salaiset periaatteet, jotka auttavat parantamaan proteiiniruoan imeytymistä ja lisäämään proteiinisynteesiä

Haluatko todella urheilullisen kehon? Tutki sitten huolellisesti ATP: n rooli kehonrakentajan kehon kanssa intensiivisen harjoittelun aikana

Selvitä, mitä lääkkeitä käytetään tytöille, jotka osallistuvat aktiivisesti kuntoiluun ja kilpailevat bikinikilpailuissa

Oletko nälkäinen ruokavaliosi suhteen? Ota selvää, kuinka voit tuntea olosi täyteen ja menettää ylimääräiset kilot vahvalla rasvaa polttavalla ruokavaliolla

Ota selvää, kuinka voit maksimoida suorituskyvyn ja tehokkuuden kehon rasvanpoltossa raskaan ruokavalion aikana

Ota selvää, kuinka ilman farmakologiaa voit nopeasti päästä eroon ylimääräisestä rasvasta lopullisesti. Iron Sports & Fitness -ammattilaiset paljastavat salaisuutensa

Ota selvää tehokkaimmista tavoista polttaa rasvaa kehonrakennuksessa, joita ammattiurheilijat käyttävät kuivausjakson aikana

Ota selvää, mitä lääkkeitä voit käyttää kehonrakennustulosten parantamiseksi turvautumatta laittomiin huumeisiin ja anabolisiin steroideihin

Ota selvää, miten voit edistää lihasten kasvua kehonrakennuksessa turvautumatta insuliinin käyttöön. Rautaurheilun ammattilaisten salaiset suositukset

Selvitä, miksi tämäntyyppinen urheiluravitsemus on saavuttanut valtavan suosion nopeusvoimaisten urheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa

Ota selvää, mitkä ovat kehonrakennuksen urheiluravitsemuksen uutuuksia, jotka lisäävät painoa ja lisäävät ihonalaista rasvaa

Ota selvää, miksi tämä ei-anabolinen lääke voi auttaa sinua saamaan uskomattoman lihasmassan ja aloittamaan vahvan proteiinisynteesiprosessin

Selvitä, miten olla urheilijoille, jotka eivät halua käyttää steroideja painonnousuun. Onko steroideille vaihtoehtoja kehonrakennuksessa? Vastaus on täällä

Testosteronin ja kortisolin vuorovaikutus on välttämätöntä lihasmassan rakentamiseksi. Kuinka he toimivat keskenään, ja kuvataan tässä artikkelissa

Laihdutus on helppoa, mutta vain harvat onnistuvat säilyttämään saavutetun muodon. Ota selvää, miksi jonkin ajan kuluttua ihmiset palaavat takaisin alkuperäiseen kohtaan

Viime aikoina termi prohormones on kuultu yhä enemmän. Mitä ovat prohormonit ja miten niitä käytetään? Prohormonien vaikutukset ja niiden ominaisuudet

Hajotamme myyttejä rasvanpolttoaineista ja kerromme niiden käytön hienouksista. Noudata suosituksia ja polta jopa 10 kg rasvaa kuukaudessa

Jokainen urheilija haaveilee hypermassasta. Tämän tuloksen saavuttaminen on tietysti uskomattoman vaikeaa. Selvitä, voitko saada hypermassia steroideilla

Opi 7 kehonrakentajan säännöllistä vaihetta lihasmassan kasvattamiseksi ja kehon rasvan pitämiseksi alhaisena

Opi kuinka testosteroni vaikuttaa kehonrakennuskoulutukseen ja miten testosteroni laukaisee kasvuprosessin muodostamalla uusia lihaskuituja

Jokainen urheilija tietää, että anabolisesta syklistä poistuminen on erittäin tärkeää. Selvitä, mitä on parempi käyttää AAS -kurssin lopussa - PCT tai silta. Jokaisen ominaisuus

Kehonrakennus on paras lääke ihonalaisen rasvan torjunnassa. Älä usko minua? Käytä 5 minuuttia oppiaksesi korvaamaan rasva mehukkailla, laihoilla lihaksilla

Ota melko johdonmukainen algoritmi lääkkeistä ja lisäravinteista, jotka auttavat sinua saamaan lihasmassaa alussa ja saavuttamaan sitten erinomaisen helpotusmuodon

Ota selvää, kuinka kehonrakentajat saavat kilpailukykyä niin nopeasti ja osoittavat loistavaa lihaskuntoa ilman tippaakaan rasvaa

Selvitä, miksi vitamiineja ei voida siirtää taustalle, jos osallistut aktiivisesti kuntosalisuunnitelmaan ja haluat rakentaa voimakkaita lihaksia

Ei ole väliä, painotko vai painatko. Näitä kahta prosessia on valvottava. Mutta miten se tehdään? Löydät vastaukset tähän ja moniin muihin kysymyksiin juuri nyt

Tärkeä tekijä taistelussa ylipainoa vastaan on oikea ruokavalio. Ravintolisät voivat kuitenkin myös auttaa. Selvitä, miten sporpitia käytetään laihtumiseen

Kun luot steroidikurssia, on tärkeää noudattaa tiettyjä sääntöjä. Opi rakentamaan AAS -kurssisi saadaksesi massaa nopeasti ja tehokkaasti

Kysymys mahdollisuudesta korvata steroidit muilla lääkkeillä on akuutti ongelma luonnonurheilijoille. Selvitä, onko periaatteessa mahdollista harjoittaa ilman steroideja?

Ennen jokaista urheilijaa, steroidisyklin päätyttyä, herää kysymys saadun massan turvallisuudesta. Opi peruutuksen syistä ja lihasten ylläpitämisestä kurssin jälkeen

Kasviperäiset steroidit ovat melko suosittuja urheilijoiden keskuudessa. Yksi näistä on Ekdisten. Opi lääkkeen ominaisuuksista ja käytöstä kehonrakennuksessa

Opi puhdistamaan kehosi oikein anabolisista lääkkeistä katabolian ja sivuvaikutusten kehittymisen estämiseksi

Testosteroni Enanthate on yksi suosituimmista AAS urheilijoiden keskuudessa. Mieshormoni on voimakas anabolinen aine. Opi testosteronin enanthaatin vaikutuksista

Androstenedione on suosittu mieshormonistimulantti, jota löytyy urheilulisistä. Hänestä on monia artikkeleita, mutta hyvin vähän tietoa oikeasta sovelluksesta

Riisi on suosittu tuote. Opi tämän viljan eduista kehonrakennuksessa, lajikkeista, valintasäännöistä ja valmistelusta

Kuinka valita oikea paino? Kuinka kauan ja kuinka usein sinun pitäisi treenata? Kuinka tehdä ohjelma? Löydät vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin täältä

Usein urheilijat ovat kiinnostuneita maitojauheen merkityksestä kehonrakennuksessa. Selvitä, miten sitä käytetään parhaiten ja miten maitojauhe eroaa proteiinista?

Haluatko kehittää voimaa ja massaa käyttämällä steroideja ja ilman sivuvaikutuksia? Opi sitten ottamaan Turinabol. Steroidi nro 1 maailmassa